https://kitchenmom.nl
  • Home
  • het grote receptenoverzicht
  • MIJN GRATIS EBOOK
  • Home
  • het grote receptenoverzicht
  • MIJN GRATIS EBOOK
  • Home
  • Lunch
  • Banaan Havermout wafels

Banaan Havermout wafels

Posted on feb 11th, 2019
by kitchenmom
Categories:
  • Lunch
  • Ontbijt

Ik heb heel vaak bananen over haha! Dit doordat de kinderen de ene week wel veel bananen eten en de andere week bijna niet. Geen probleem, want je kunt genoeg lekkere dingen maken met bananen. Mijn favoriet zijn Banaan Havermout wafels. Deze at ik ook veel toen ik nog aan Weigth Watchers deed. 

Ingrediënten:

  • 2 rijpe bananen
  • 40g havermout
  • 70ml halfvolle melk
  • 1 ei
  • 1 theelepel bakpoeder
  • Frambozen
  • Frambozen jam

bereiding

  1. Verwarm je wafelijzer voor en prak de banaan zo fijn mogelijk.
  2. Voeg nu de havermout, melk, ei, bakpoeder en banaan in een blender en meng het geheel goed door elkaar. Je kunt het ook met een maatbeker en staafmixer doen. Ik zelf ben groot fan van alles in de blender gooien haha! Meng alles door elkaar tot er een glad mengsel ontstaat.
  3. Spray je wafelijzer in met een beetje olie. (Ik gebruik deze van Body&FIt). Vul hem nu met het beslag, maar doe dit niet te vol. Het deeg zal nog rijzen namelijk.
  4. Bak je wafel nu in zo’n 3-4 minuten gaar. Je kunt met het beslag nog meer maken en eventueel een in ziplock zakje bewaren.
  5. Ik eet mijn wafels graag met wat Frambozen jam (light). Mar je kunt er ook wat kwark bij eten of vers fruit. Eigenlijk kan alles erbij net waar je zelf zin in hebt.

Facebook Comments
  • banaan
  • havermout
  • wafels

kitchenmom

Add Your Comment Reactie annuleren

Rating recept




Welkom op kitchenmom.nl mijn online kookboek. Hier deel ik meerdere keren per week de lekkerste recepten voor het hele gezin. En nee dat zegt niet dat alles hier ook altijd gegeten wordt, want ook mijn kinderen vinden dingen soms niet lekker. Toch doe. ik mijn best om iedere dag iets lekkers en gezonds op tafel te zetten. Daarnaast vind ik het heerlijk om (thematisch ) te bakken.

Bak je iets lekkers? Vergeet dan niet om het eindresultaat met mij te delen door mij te taggen @kitchenmomnl of door de #kitchenmomnl te gebruiken.

Veel kook en bak plezier!

Categories

BBQ

BBQ

Bijgerechten

Bijgerechten

Drankjes

Drankjes

Fast Food

Fast Food

FijnLijnen

FijnLijnen

Hoofdgerechten

Hoofdgerechten

Kerst

Kerst

Koekjes

Koekjes

Kookboek

Kookboek

Lunch

Lunch

Ontbijt

Ontbijt

Op de camping

Op de camping

Overige

Overige

Pasen

Pasen

Salade

Salade

Sinterklaas

Sinterklaas

Slowcooker

Slowcooker

Snacks

Snacks

Taart

Taart

Toetjes

Toetjes

Traktatie

Traktatie

Uncategorized

Uncategorized

Vegetarisch

Vegetarisch

Voor bij de borrel

Voor bij de borrel

Weekmenu's

Weekmenu's

Popular Tags

aardbei aardbeien avocado barbecue bbq bijgerecht bladerdeeg broccoli fruit Halloween herfst kerst kidneybonen kidsproof komkommer lunch mais mascarpone menu mexicaans nacho's ontbijt oreo pasen pasta pastasalade pizza quiche salade sinterklaas slowcooker snack sushi taart toetje traktatie trakteren valentijn wat eten wij wat eten wij deze week week menu weekmenu weight watchers zalm zomer

Instagram Feed

Facebook Fans

Popular Categories

BBQ

BBQ

Bijgerechten

Bijgerechten

Chicken

Chicken

Drankjes

Drankjes

Fast Food

Fast Food

FijnLijnen

FijnLijnen

Fish

Fish

Hoofdgerechten

Hoofdgerechten

Kerst

Kerst

Koekjes

Koekjes

Kookboek

Kookboek

Lunch

Lunch

Ontbijt

Ontbijt

Op de camping

Op de camping

Overige

Overige

Pasen

Pasen

Pizza

Pizza

Salade

Salade

Salads

Salads

Sinterklaas

Sinterklaas

Slowcooker

Slowcooker

Snacks

Snacks

Soups

Soups

Taart

Taart

Toetjes

Toetjes

Traktatie

Traktatie

Uncategorized

Uncategorized

Vegetarisch

Vegetarisch

Voor bij de borrel

Voor bij de borrel

Weekmenu's

Weekmenu's

VOLG MIJ OP INSTAGRAM!

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • About Us

KITCHENMOM.NL | ALL RIGHTS RESERVED | © 2015