https://kitchenmom.nl
  • Home
  • het grote receptenoverzicht
  • MIJN GRATIS EBOOK
  • Home
  • het grote receptenoverzicht
  • MIJN GRATIS EBOOK
  • Home
  • Hoofdgerechten
  • Broccoli tonijntaart

Broccoli tonijntaart

Posted on nov 15th, 2019
by kitchenmom
Categories:
  • Hoofdgerechten
  • Ovengerechten

Mmmm ik ben dol op tonijn en op broccoli en van deze combinatie vond ik het lekkerste recept die ik de laatste tijd heb geprobeerd. Ook Robert en Aron zijn dol op het recept. Wij eten dit regelmatig en kunnen er soms wel twee keer van eten. De tweede dag serveer ik er een lekkere frisse salade bij. De broccoli tonijntaart is mijn favoriete recept.

Benodigdheden voor de broccoli tonijntaart:

  • 500 gram broccoli (in roosjes) je kunt ook prima de diepvries variant gebruiken
  • 7 plakjes deeg voor hartige taart
  • 2 blikjes tonijnmoot in zonnebloemolie
  • 4 eieren
  • 200 gram griekse yoghurt
  • 100 gram geraspte kaas
  • (1 bakje cherrytomaten)
  • Taartvorm

Bereidingswijze van de broccoli tonijntaart: 

  • Kook de broccoli beet gaar en snij de cherrytomaten in tweeën.
  • Verwarm onder tussen de oven voor op 200 graden en ontdooi het deeg voor hartige taart.
  • Bekleed de bodem met het deeg voor hartige taart en bedek dit met de broccoli, tonijn en
  • cherrytomaten. Ik deed op de helft cherrytomaten omdat ik het zelf niet lekker vind.
  • Klop de eieren los samen met de Griekse yoghurt, voeg de kaas toe en een snufje peper en zout
  • Schenk dit over de taartvulling heen en zet het in de oven voor ongeveer 40 minuten!

Eet smakelijk! 

Deel je een foto op social media? Vergeet dan niet @kitchenmomnl en #Kitchenmomnl te vermelden. Zo zie ik je berichtje ook, en dat vind ik super leuk om te zien!

Wil je op de hoogte blijven? Volg Kitchenmomnl via Instagram  hier deel ik foto’s van mijn recepten en achter de schermen beelden. Ook kun je me vinden op Facebook.

Facebook Comments

kitchenmom

Add Your Comment Reactie annuleren

Rating recept




Welkom op kitchenmom.nl mijn online kookboek. Hier deel ik meerdere keren per week de lekkerste recepten voor het hele gezin. En nee dat zegt niet dat alles hier ook altijd gegeten wordt, want ook mijn kinderen vinden dingen soms niet lekker. Toch doe. ik mijn best om iedere dag iets lekkers en gezonds op tafel te zetten. Daarnaast vind ik het heerlijk om (thematisch ) te bakken.

Bak je iets lekkers? Vergeet dan niet om het eindresultaat met mij te delen door mij te taggen @kitchenmomnl of door de #kitchenmomnl te gebruiken.

Veel kook en bak plezier!

Categories

BBQ

BBQ

Bijgerechten

Bijgerechten

Drankjes

Drankjes

Fast Food

Fast Food

FijnLijnen

FijnLijnen

Hoofdgerechten

Hoofdgerechten

Kerst

Kerst

Koekjes

Koekjes

Kookboek

Kookboek

Lunch

Lunch

Ontbijt

Ontbijt

Op de camping

Op de camping

Overige

Overige

Pasen

Pasen

Salade

Salade

Sinterklaas

Sinterklaas

Slowcooker

Slowcooker

Snacks

Snacks

Taart

Taart

Toetjes

Toetjes

Traktatie

Traktatie

Uncategorized

Uncategorized

Vegetarisch

Vegetarisch

Voor bij de borrel

Voor bij de borrel

Weekmenu's

Weekmenu's

Popular Tags

aardbei aardbeien avocado barbecue bbq bijgerecht bladerdeeg broccoli fruit Halloween herfst kerst kidneybonen kidsproof komkommer lunch mais mascarpone menu mexicaans nacho's ontbijt oreo pasen pasta pastasalade pizza quiche salade sinterklaas slowcooker snack sushi taart toetje traktatie trakteren valentijn wat eten wij wat eten wij deze week week menu weekmenu weight watchers zalm zomer

Instagram Feed

Facebook Fans

Popular Categories

BBQ

BBQ

Bijgerechten

Bijgerechten

Chicken

Chicken

Drankjes

Drankjes

Fast Food

Fast Food

FijnLijnen

FijnLijnen

Fish

Fish

Hoofdgerechten

Hoofdgerechten

Kerst

Kerst

Koekjes

Koekjes

Kookboek

Kookboek

Lunch

Lunch

Ontbijt

Ontbijt

Op de camping

Op de camping

Overige

Overige

Pasen

Pasen

Pizza

Pizza

Salade

Salade

Salads

Salads

Sinterklaas

Sinterklaas

Slowcooker

Slowcooker

Snacks

Snacks

Soups

Soups

Taart

Taart

Toetjes

Toetjes

Traktatie

Traktatie

Uncategorized

Uncategorized

Vegetarisch

Vegetarisch

Voor bij de borrel

Voor bij de borrel

Weekmenu's

Weekmenu's

VOLG MIJ OP INSTAGRAM!

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • About Us

KITCHENMOM.NL | ALL RIGHTS RESERVED | © 2015